Cítiť sa ovplyvňovaný inými /okolnosťami, prípadne ich viniť z toho, ako sa cítim je ľahké. No nikam to nevedie… Možno to krátkodobo prinesie uspokojenie, lebo ten zlý nie som ja, ale dlhodobo je to skôr o prehlbovaní nespokojnosti a negatívneho naladenia. Cítiť sa dobre je voľba. Vedomá voľba v mojej hlave. Ak si dokážem uvedomiť, že mi práve nie je […]
Pocit slobody je v hlave Read More »
Uvedomila som si vďaka ľuďom v mojom okolí pár vecí: Mám v živote šťastie a čím som staršia, tým viac mám pocit, že je správne niečo „svetu“ vrátiť Pracovať na sebe, najmä na svojej hlave je užitočná, aj keď nie vždy najpríjemnejšia vec a skúsenosť Keď už mám vo svojom živote človeka, ktorý ma dokáže v každej situácii rozosmiať, bola
Dejú sa veci, keď sme na ne pripravení? Read More »
Som racionálny človek, niekedy až príliš…. no vždy som to považovala za svoju výhodu. Moja potreba rozumieť veciam, analyzovať ich a nachádzať súvislosti, ktoré sa dajú pochopiť mi všask v poslednej dobe opakovane skomplikovala život. Niežeby to predtým nespôsobovalo komplikácie, skôr som si to menej uvedomovala vďaka prostrediu, v ktorom som sa pohybovala a asi aj vďaka mojim postojom.
Už pár dní premýšľam nad prístupom, podľa ktorého bojovať s tým, čo nefunguje nemá zmysel. Všeobecne bojovať podľa mňa nemá pridanú hodnotu, jediné, čo si pritom môžem ja osobne uvedomiť je, koľko energie viem dať do vecí, na ktorých mi záleží. Ale nakoniec je to väčšinou stratená energia. Dokonca si myslím, že by sme nemali bojovať
Uvedomila som si, že som lenivá vymýšľať polopravdy a hovoriť ľuďom veci, o ktorých si myslím, že ich chcú počuť. Alebo také, ktoré majú vylepšiť môj obraz, ako to niekedy robíme. Začala som hovoriť pravdu. Samozrejme, nehovorím všetko, čo mi práve napadne a niekedy popremýšľam, ako veci povedať. Ale obsah nechávam pravdivý a úplný. A niežeby ma nezaujímalo, čo si
Hovorenie pravdy ako hodnota Read More »
Je mi celkom jedno, či chce moja kamarátka oranžové svadobné šaty, alebo si k raňajkám pravidelne dáva pohár vína. Ale ak mi pri stretnutí povie, že vyzerám unaveno, začnem nad tým premýšľať. V najlepšom prípade je výsledkom záver, že sa cítim dobre, takže si to nebudem pripúšťať. Alebo uznám, že som unavená, takže to je v poriadku.
Ako veľmi sa nechávame definovať názormi iných? Read More »
Odkedy som sa na svoj život (a vlastne aj sama na seba) začala pozerať pozitívne, zisťujem, že je jednoduchší a oveľa príjemnejší a ja sa cítim pokojne a spokojne. Môj „nový“ prístup spočíva v pohľade na veci, ktoré sa mi dejú. Ak sa dostanem do situácie, ktorá je pre mňa nepríjemná (pokuta, hádka, nepriateľská obsluha…), možem sa jej poddať
Skúsenosti a zážitky Read More »
