— Vitajte, volám sa Andy
O mne
Andy Profantová
Mentorka, profesionálna koučka, facilitátorka.
Som certifikovaná profesionálna koučka PCC (Professional Certified Coach) International Coaching Federation (ICF) a MKcS (Majter Kouč certifikovaný SAKO) Slovenskej asociácie koučov.
Vytvorila som a s láskou učím ICF akreditované nadstavbové kurzy pre koučov.
Som aj ICF oficiálnou mentorkou koučov, koučkou s Internal Family Systems výcvikom a certifikovanou Traumatic Incident Reduction facilitátorkou.
U firemných klientov realizujem biznis koučing a mentoring, consulting a moje pracovné aktivity dopĺňa facilitovanie workshopov najmä v oblasti leadershipu.
Som tu pre vás, ak hľadáte…
…pokoj v duši a porozumenie sebe samému, lebo už viete, že chcete žiť inak ako doteraz.
Každý z nás niekedy potrebuje zastaviť sa, získať odstup a objaviť nový pohľad na seba, vzťahy, prácu či svoje smerovanie.
Spolu môžeme otvoriť priestor pre zmenu, ktorú hľadáte.
Kto som?
Kedysi som bola workoholik a život som len prežívala. Odkedy som si ho začala aktívne tvoriť, mám ho rada, cítim spokojnosť a radosť a veľmi citlivo rozlišujem, čo si v ňom nechám, čomu sa budem venovať, čo chcem podporovať. Naučila som sa byť v rovnováhe, oddychovať, nachádzať nové veci, ktoré ma bavia, tráviť čas s ľuďmi, s ktorými chcem. A naučila som sa, ako byť šťastná. Aj preto, že som si tým prešla, verím, že každý dokáže nájsť svoju cestu a žiť život, ktorý ho baví. Žiť svoj život taký, aký ho chce mať a byť radostnou bytosťou.
Mne osobne trvalo 38 rokov, kým som si dovolila začať žiť život podľa seba, neobetovať sa a nezaoberať sa tým, či ma kvôli tomu niekto bude, alebo nebude mať rád. Niekoľko rôznych vzťahov v mojom živote sa tým uzavrelo. Iné sa zmenili a ďalšie úžasné vďaka tomu pribudli.
Ako som hľadala odpovede pre seba a môž život, nachádzala som rôzne prístupy, učenia, múdrosť, v ktorých som sa postupne vzdelávala.
Preto dnes najčastejšie kombinujem všetko, čo viem, v tom, ako pristupujem ku svojim klientom.
Takže kto som…
– Introvertka, ktorá sa naučila užívať si prácu so skupinami a energiu načerpávať aj v kontakte s ľuďmi, aj v samote.
– Certifikovaná koučka – koučing ma ovplyvnil, zmenil, vďačím mu za nový mindset, aj za profesiu, ktorá je mojím volaním a dáva mi aj neustále nové príležitosti rozvíjať sa, tvoriť a prepájať prístupy, ktoré pomáhajú.
– Certifikovaná TIR facilitátorka – TIR ma zachránil v čase, keď som znovu hľadala zmysel, a tak som sa rozhodla, že mu chcem rozumieť a teraz ho aj robím.
– Konzultantka a facilitátorka pre firmy – s manažérskymi skúsenosťami z korporácií (Orange a T-Mobile), z rokov koučovania, riadenia projektov a strategických aktivít.
– Podporovateľka témy zmysluplnej angažovanosti a práce s rôznymi generáciami, ktorým sa venujem od roku 2015.
– Zakladateľka a autorka na webe zisvojzivot.sk, ktorý sme vytvorili spolu s kamarátkami ako inšpiratívny priestor nielen pre nás.
– Pro-bono mentorka pre GROWNi.
Môj príbeh
Prvých 12 rokov svojho pracovného života som strávila v korporáciách, na manažérskych pozíciách, v kontakte s ľuďmi, budovaním niečoho, čomu som viac-menej verila. Ako sa cítim, som väčšinu času neriešila, bola som orientovaná na výkon a výsledky, chcela som, aby sa mojim ľuďom dobre darilo a snažila som sa nastaviť všetko tak, aby veci fungovali spávne.
Niektorí ľudia okolo mňa ma vnímali ako chladnú osobu, ktorá si udržuje odstup, manažéra, ktorý chce mať všetko pod kontrolou, o všetkom vedieť a vždy mať pravdu. Teda aspoň z toho, čo som dostávala ako spätnú väzbu… takže realita bola ešte horšia. Iní ľudia, väčšinou priatelia a kamaráti, zase hovorili, že som spoľahlivá, zraniteľná, veľmi rozumná a uzatvorená, že nehovorím o svojich problémoch, no som pre iných k dispozícii, keď to potrebujú.
Ale ja som sama sebe nerozumela vôbec.
Potom som druhý-krát vyhorela a začala som si uvedomovať, že veci, ktorými je naplnený môj život, ma neuspokojujú. Že som unavená a frustrovaná a nevidím zmysel v pokračovaní svojho fungovania v korporátnom svete.
V tej dobe sa v mojom živote objavil koučing – prístup práce s ľuďmi, ktorý som sa začala učiť. Počas svojho druhého výcviku koučovania sa zmenilo moje videnie sveta aj seba a začala som si uvedomovať vlastné prežívanie.
Od 2011 som začala pracovať ako profesionálna koučka, pokračovala som vo svojom vzdelávaní a certifikácii, vrátila som sa k firmám v externej roli biznis konzultantky, mentorky a facilitátorky. Neskôr som začala mentorovať koučov a vytvorila som kurz koučovania, aj svoj prvý ICF akreditovaný nadstavbový kurz pre koučov.
Počas kovidu, keď som začala mať dosť pocitu nezmyselnosti z vonkajšieho diania, som sa učila šamanské cestovanie, ktoré ma vrátilo ku koreňom.
Druhý zásadný osobný zlom prišiel po návrate z yoga teachers trainingu v Indii, naplno som padla do existenciálne krízy a spochybnila zmysel všetkého. Nič z dovtedajších nástrojov nefungovalo. Do toho mi zomrel pes a o pár mesiacov vzácny človek. Temnota, v ktorej som bola, sa ešte prehĺbila. Vykráčať von mi pomohol TIR – Traumatic Incident Reduction, trvalo to pár mesiacov, v ktorých som sa o sebe veľmi veľa dozvedela.
Vďaka tomuto obdobiu som vytvorila druhý kurz pre koučov Transformačné koučovanie Za zrkadlom, ktorý ide do hĺbky a umožňuje z nej vyjsť a byť viac v spojení so sebou, a toto prinášať aj našim klientom.
A potom som objavila IFS – Internal Family Systems, s ktorým som nanovo preskladala KTO SOM a ako vnímam ľudí. Verím, že tento prístup by malo ovládať čo najviac profesionálov v terapii a koučingu, lebo láskavo hojí náš vnútorný systém a robí ľudí aj svet lepšími. Preto sa ho ďalej učím, tvorím o ňom aj pre iných a pracujem s ním každý deň sama so sebou, aj s klientmi.
Moje poslanie
Pomáhať iným, aby našli svoju vnútornú harmóniu, aby sa vrátili k podstate, s ktorou sa narodili, aby pre seba vedome tvorili svoj autentický život, zdravé vzťahy, rovnováhu medzi bytím a robením, aj medzi koreňmi a rastom.
Inšpirovať tým, ako sa sama mením a dávať k dispozícii všetko, čo viem.
Lebo verím, že ľudia môžu rozkvitnúť a byť dlhodobo spokojní, ak sami chcú a neboja sa pozrieť sa dovnútra.
Začnite dnes
Zistite, či je koučing a spolupráca so mnou pre vás ten správny krok.
Pomôžem vám lepšie pochopiť vaše potreby, pomenovať výzvy a urobiť prvý krok k zmene.
Úvodné 30 minútové stretnutie je bezplatné a nezáväzné.
Ste pripravení posunúť sa vpred?
Pre koučov
Podpora pre koučov, ktorí chcú rásť vo svojej praxi, rozvíjať sebaistotu, kompetencie a získavať nové perspektívy. Mentoring a akreditované nadstavbové aktivity so zameraním na individuálny štýl kouča hĺbku v koučovaní.
Pre jednotlivcov a dvojice
Priestor na spracovanie osobných aj partnerských tém — od budovania sebadôvery, cez lepšie vzťahy až po existenciálne otázky. Bezpečné prostredie pre hľadanie riešení, otvorenú komunikáciu a vzájomné porozumenie pre životných aj biznis partnerov.
Koučing, mentoring, Internal Family Systems, Traumatic Incident Reduction.
Pre firmy
Koučing, mentoring, facilitované workshopy pre tímy aj jednotlivcov vo firmách zameraný na komunikáciu, spoluprácu, aj osobnostný rast. Na základe zmapovania potrieb klienta podporía základe potrieb klienta odporučíme najlepšie nástroje a témy pre strategické zmeny, výkon a leadership.