Auto má 4 prevodové stupne: Drive – jazda, Reverse – spiatočka, Parking, Neutral My ľudia žijeme v rovnakých nastaveniach D – jediná produktívna možnosť – ideme za víziou, riešime, hľadáme odpovede, diskomfort využívame na rast, otvorene sa pozeráme na vlastné presvedčenia a pracujeme na sebe P – zaparkujeme sa v živote / biznise, keď sa cítime zaseknutí, potrebujeme […]
Niekedy o sebe rozprávame staré príbehy, aj keď už nám neslúžia a my vieme, že potrebujeme vykročiť z vlastného tieňa. Nekedy rozprávame staré príbehy, aj keď sme sa už začali meniť a nie sme rovnakými ľuďmi, ktorí tie príbehy zažívali a ktorých tie situácie formovali. Ak sme si ešte neuvedomili, čo všetko sa v nás / pre nás zmenilo, sťahujú
Aký príbeh o sebe hovoríš… Read More »
V stave, kedy len sme, sa v dospelosti nachádzame skôr výnimočne, ak nepočítame spánok. Malé deti sú v ňom prirodzene. Pritom len byť a vnímať je priamym spojením s prítomnosťou, umožňuje nám napojiť sa na seba a začať sa cítiť zakorenene, a tým aj lepšie / silnejšie / vedomejšie. A to nám zase umožňuje rozlišovať, čo je naozaj dôležité, čo má pre nás
Viac byť a menej robiť Read More »
Prišla som dnes na to, že sa, dospelí ľudia, delíme na dve základné skupiny v prístupe, ktorým si prioritizujeme aktivity v čase. Ak máme pred sebou rôzne aktivity, môžeme ich deliť do dvoch kategórií: povinnosti – sem patria všetky činnosti a úlohy, ktoré proste treba urobiť a je jedno, či sa nám chce, alebo nechce, maximálne ich môžeme presúvať
Povinnosti a pôžitky Read More »
V posledných týždňoch je aj v mojich diskusiách asi najčastejšie spomínanou témou ako kto zvláda, alebo nezvláda karanténne opatrenia, čo nám chýba, na čo sa tešíme, ale aj čo si v tento novej skúsenosti užívame. A keďže sa pomaly opatrenia uvoľňujú, vnímam už aj nové témy rezonujúce vo firmách, kde z nuly na 100 prepli do povinného home-office režimu a teraz
Návrat do normálu? Read More »
Mentorovala som výbornú koučku, vždy je pre mňa úžasná radosť pomáhať niekomu, kto s ľahkosťou ďalej pracuje na svojom talente. Koučovala pritom mňa, aby sme si potom rozobrali techniku. Aby som bola autentická, riešila som si svoju naozajstnú tému – že od seba očakávam dokonalý výkon, aj keď dobre viem, že dokonalosť je drahá a neudržateľná. A navyše,
Zrazila som sa s asertivitou. Nie doslova, ale každá z tých situácií ma trochu zabolela… No boli to obojsmerné skúsenosti a nakoniec mám, minimálne pre seba, odpovede. Keď som pred pár mesiacmi dostala požiadavku, aby súčasťou prednášky o budovaní pracovných vzťahov bola aj asertivita, premýšľala som nad tým, čo je na nej zaujímavé, veď predsa všetci rozumieme faktu, že
