Cítiť sa ovplyvňovaný inými /okolnosťami, prípadne ich viniť z toho, ako sa cítim je ľahké. No nikam to nevedie… Možno to krátkodobo prinesie uspokojenie, lebo ten zlý nie som ja, ale dlhodobo je to skôr o prehlbovaní nespokojnosti a negatívneho naladenia. Cítiť sa dobre je voľba. Vedomá voľba v mojej hlave. Ak si dokážem uvedomiť, že mi práve nie je […]
Pocit slobody je v hlave Read More »
Uvedomila som si vďaka ľuďom v mojom okolí pár vecí: Mám v živote šťastie a čím som staršia, tým viac mám pocit, že je správne niečo „svetu“ vrátiť Pracovať na sebe, najmä na svojej hlave je užitočná, aj keď nie vždy najpríjemnejšia vec a skúsenosť Keď už mám vo svojom živote človeka, ktorý ma dokáže v každej situácii rozosmiať, bola
Dejú sa veci, keď sme na ne pripravení? Read More »
Som racionálny človek, niekedy až príliš…. no vždy som to považovala za svoju výhodu. Moja potreba rozumieť veciam, analyzovať ich a nachádzať súvislosti, ktoré sa dajú pochopiť mi všask v poslednej dobe opakovane skomplikovala život. Niežeby to predtým nespôsobovalo komplikácie, skôr som si to menej uvedomovala vďaka prostrediu, v ktorom som sa pohybovala a asi aj vďaka mojim postojom.
Je mi celkom jedno, či chce moja kamarátka oranžové svadobné šaty, alebo si k raňajkám pravidelne dáva pohár vína. Ale ak mi pri stretnutí povie, že vyzerám unaveno, začnem nad tým premýšľať. V najlepšom prípade je výsledkom záver, že sa cítim dobre, takže si to nebudem pripúšťať. Alebo uznám, že som unavená, takže to je v poriadku.
Ako veľmi sa nechávame definovať názormi iných? Read More »
Odkedy som sa na svoj život (a vlastne aj sama na seba) začala pozerať pozitívne, zisťujem, že je jednoduchší a oveľa príjemnejší a ja sa cítim pokojne a spokojne. Môj „nový“ prístup spočíva v pohľade na veci, ktoré sa mi dejú. Ak sa dostanem do situácie, ktorá je pre mňa nepríjemná (pokuta, hádka, nepriateľská obsluha…), možem sa jej poddať
Skúsenosti a zážitky Read More »
Ak niečo neprináša posun, a vám záleží na jeho dosiahnutí, skúšať ďalej väčšinou neprinesie iný výsledok. V prvom rade, skúšať je slabé. Skúšaniu chýba odhodlanie a zameranie na výsledok. Že niečo skúsime hovoríme iným ľuďom, ak ani sami neveríme tomu, že niečo robiť má zmysel. Zároveň, ak sama sebe hovorím, že niečo skúsim, oslabujem si tým svoje vnútorné
Neskúšaj viac, začni robiť niečo iné Read More »
Vďaka mojej práci mám možnosť veľa diskutovať s rôznymi ľuďmi o témach, ktoré práve riešia. Väčšinou ide o veci, ktoré sú pre nich aktuálne dôležité a chcú sa v nich posunúť, majú tušenie, akým smerom to má byť a čo všetko im má nový stav priniesť. A ja si s údivom znovu a znovu uvedomujem,
Pomáhanie iným alebo sebe? Read More »
